床墊尺寸怎麼選？不只台灣床墊，美規、歐規、日規，通通報你知
我們在買床墊時，除了考量價格跟材質之外，更重要的是要挑對正確尺寸，讓你躺在床上時感到舒適好眠，在挑選時，除了單人、雙人、加大、加寬等不同大小，來自其他國家的尺寸規格也不盡相同。究竟有哪些差異跟區別性？透過本文的介紹，帶你一起瞭解床墊尺寸的差別，挑選最符合你需求的合適床墊。
床墊尺寸表如何看？介紹台灣雙人床尺寸、單人床的床墊規格
根據廠商、規格、生產地都有可能影響尺寸大小，所以在購買前必須確認自己的床墊尺寸，以台灣的話，床墊長度是以「台尺」為單位，而1台尺約等於30.3公分，與公尺換算後的公分數有明顯差異，而台尺尺寸除了特大雙人床的長度增加到7尺之外，其他都是寬度不同，長度皆為6.2尺的樣式，以下是參考表格：
| 常見縮寫 | 台尺尺寸 | 公分尺寸 | 說明 | |
| 小單人床 | 3尺 | 3 x 6.2尺 | 89 x 188 公分 | 床的寬度較窄，較適合孩童。 |
| 單人加大床 | 3.5尺 | 3.5 x 6.2尺 | 104 x 188 公分 | 一個成人睡剛剛好，是多數單人租屋族較常見的床墊尺寸。 |
| 標準雙人床 | 5尺 | 5 x 6.2尺 | 150 x 188 公分 | 適合空間有限的都會區雙人族群。 |
雙人加大床 （Queen Size） | 6尺 | 6 x 6.2尺 | 180 x 188 公分 | 兩個人一起睡，除了能享受兩人的親密空間外，也不擁擠。 |
雙人特大床 （King Size） | 7尺 | 6 x 7尺 | 180 x 210 公分 | 適合需要更大睡眠空間的兩人使用，但購買前務必確認房間是否容納得下。 |
介紹完台制尺寸之後，接下來將介紹其他國家的床墊尺寸，區分跟台灣的規格差在哪裡？
當購買美規床墊尺寸時，有需要特別注意哪些地方嗎？
美國床墊尺寸跟台灣床墊尺寸差異蠻大的，美國除了為兒童設置的尺寸之外，還有比雙人特大還要再寬的「加州特大」都是滿少見的尺寸，在購買時要特別注意，常見的美國品牌為席夢思、席伊麗…..等等。
| 台規尺寸：寬 x 長（公分） | 美規尺寸：寬 x 長（公分） | |
| 兒童床（Crib） | 69 X 132公分 | |
| 標準單人床（Twin） | 89 x 188公分 | 99 X 191公分 |
| 單人加大床（Twin XL） | 104 x 188公分 | 99 X 203公分 |
| 標準雙人床（Full） | 150 x 188公分 | 137 X 191公分 |
| 雙人加大床（Queen） | 180 x 188公分 | 152 X 203公分 |
| 雙人特大床（King） | 180 x 210公分 | 193 X 203公分 |
| 加洲特大床（CA King） | 183 X 213公分 |
歐規床墊尺寸長度是多少？比台規還要更長！
最常見的歐規品牌尺寸就屬IKEA了！與台灣尺寸主要的差別在於床墊的長度，普遍都是200公分，但也有提供190公分的選擇，比較貼近台規尺寸。
| 台規尺寸：寬 x 長（公分） | 歐規尺寸：寬 x 長（公分） | |
| 標準單人床 | 89 x 188公分 | 80 x 200公分 90 x 190公分 90 x 200公分 |
| 單人加大床 | 104 x 188公分 | 120 x 200公分 |
| 標準雙人床 | 150 x 188公分 | 150 x 190公分 150 x 200公分 |
| 雙人加大床（Queen） | 180 x 188公分 | 180 x 200公分 |
日規床墊與台規差在哪？尺寸長度加長、寬度比較窄
若是日規尺寸的品牌就屬無印良品了，雖然日本人身形與台灣人相近，照理來說尺寸應該差異不大，但實際比較後會發現，發現日規床墊的長度比台灣尺寸還要長，但寬就比較窄了一點，如果家中是日式床架的話要特別注意選購床墊的尺寸。
| 台規尺寸：寬 x 長（公分） | 日規尺寸：寬 x 長（公分） | |
| 標準單人床 | 89 x 188公分 | 97 x 195公分 |
| 單人加大床 | 104 x 188公分 | 120 x 195公分 |
| 標準雙人床 | 150 x 188公分 | 140 x 195公分 |
| 雙人加大床（Queen） | 180 x 188公分 | 160 x 195公分 |
了解床墊尺寸大小之後，是否知道各國的差異性呢？畢竟尺寸是依據當地人的體型以及睡眠習慣而決定，因此購買時需挑選合適的尺寸，讓你可以一夜好眠。
如何挑選適合自己的床墊尺寸？掌握以下4點要訣
想要有舒服的睡眠空間，不只需著重床墊的尺寸大小，還需要考量其他因素，以下提供了4點購買床墊時須考慮的重點，幫助你找到適合的床墊：
1.房間、臥室大小
房間裡除了放床墊外，周圍還必須至少留50～60公分的走道空間，除了不會過於壓迫之外，在視覺上也才不會顯得擁擠。
2.使用者的身高體型
為了保證在睡著後翻身不會摔下床墊，床墊的長度最好比身高多20至30公分，這樣才有位置放枕頭與留下伸展空間，而寬度則是建議為身體寬度左右各留20公分的距離，側睡時較有足夠空間保證腳不會懸空；至於雙人床的話中間還需要留20公分，確保睡眠空間不會太擁擠。
3.睡眠姿勢
如果喜歡躺成大字形，或者睡覺時盡情翻身的人，一個人睡的話建議選擇雙人床，兩個人睡則是選雙人加大，才會有足夠的伸展空間。
4.照原有的床架挑選
如果原先的床架沒有要更換的話，挑選的床墊尺寸就要配合床架大小，太大太小都會影響睡眠品質。
選擇了適合自己的床墊之後，加上令人舒適的保潔墊，不僅能保護寢具衛生之外，還可以提升睡眠品質，讓你放心好入眠。
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