床墊尺寸怎麼選？不只台灣床墊，美規、歐規、日規通通報你知

怎麼選床墊尺寸？

我們在買床墊時，除了考量價格跟材質之外，更重要的是要挑對正確尺寸，讓你躺在床上時感到舒適好眠，不過在挑選時尺寸分成很多種，不只單人、雙人、加大、加寬等不同大小之外，還有來自其他國家的尺寸規格也不太一樣，究竟有哪些差異跟區別性？透過本文的介紹，帶你一起瞭解床墊尺寸的差別，挑選最符合你需求的合適床墊。

床墊尺寸表如何看？介紹台灣雙人床尺寸、單人床的床墊規格

根據廠商、規格、生產地都有可能影響尺寸大小，所以在購買前必須確認自己的床墊尺寸，以台灣的話，床墊長度是以「台尺」為單位，而且台尺與公尺換算出的公分數差異極大，1台尺的長度差不多等於30.3公分，而台尺尺寸除了特大雙人床的長度增加到7尺之外，其他都是寬度不同，長度皆為6.2尺的樣式，以下是參考表格：

	常見縮寫	台尺尺寸	公分尺寸	說明
小單人床	3尺	3 x 6.2尺	89 x 188 公分	床的寬度較窄，較適合孩童。
單人加大床	3.5尺	3.5 x 6.2尺	104 x 188 公分	一個成人睡剛剛好，是多數單人租屋族較常見的床墊尺寸。
標準雙人床	5尺	5 x 6.2尺	150 x 188 公分	適合空間有限的都會區雙人族群。
雙人加大床（Queen Size）	6尺	6 x 6.2尺	180 x 188 公分	兩個人一起睡，除了能享受兩人的親密空間外，也不擁擠。
雙人特大床（King Size）	7尺	6 x 7尺	180 x 210 公分	適合給想要更寬廣睡眠空間的雙人，但要注意房間是否能放得下。

介紹完台制尺寸之後，接下來將介紹其他國家的床墊尺寸，區分跟台灣的規格差在哪裡？

當購買美規床墊尺寸時，有需要特別注意哪些地方嗎？

美國床墊尺寸跟台灣床墊尺寸差異蠻大的，美國除了為兒童設置的尺寸之外，還有比雙人特大還要再寬的「加州特大」都是滿少見的尺寸，在購買時要特別注意，常見的美國品牌為席夢思、席伊麗…..等等。

	台規尺寸：寬 x 長（公分）	美規尺寸：寬 x 長（公分）
兒童床（Crib）		69 X 132公分
標準單人床（Twin）	89 x 188公分	99 X 191公分
單人加大床（Twin XL）	104 x 188公分	99 X 203公分
標準雙人床（Full）	150 x 188公分	137 X 191公分
雙人加大床（Queen）	180 x 188公分	152 X 203公分
雙人特大床（King）	180 x 210公分	193 X 203公分
加洲特大床（CA King）		183 X 213公分

歐規床墊尺寸長度是多少？比台規還要更長！

最常見的歐規品牌尺寸就屬IKEA了！與台灣尺寸主要的差別在於床墊的長度，普遍都是200公分，但也有提供190公分的選擇，比較貼近台規尺寸。

	台規尺寸：寬 x 長（公分）	歐規尺寸：寬 x 長（公分）
標準單人床	89 x 188公分	80 x 200公分 90 x 190公分 90 x 200公分
單人加大床	104 x 188公分	120 x 200公分
標準雙人床	150 x 188公分	150 x 190公分 150 x 200公分
雙人加大床（Queen）	180 x 188公分	180 x 200公分

日規床墊與台規差在哪？尺寸長度加長、寬度比較窄

若是日規尺寸的品牌就屬無印良品了，雖然說日本人的身形與台灣人比較接近，照理說應該尺寸不會差到哪裡去，但實際看了尺寸之後，發現日規床墊的長度比台灣尺寸還要長，但寬就比較窄了一點，如果家中是日式床架的話要特別注意選購床墊的尺寸。

	台規尺寸：寬 x 長（公分）	日規尺寸：寬 x 長（公分）
標準單人床	89 x 188公分	97 x 195公分
單人加大床	104 x 188公分	120 x 195公分
標準雙人床	150 x 188公分	140 x 195公分
雙人加大床（Queen）	180 x 188公分	160 x 195公分

了解床墊尺寸大小之後，是否知道各國的差異性呢？畢竟尺寸是依據當地人的體型以及睡眠習慣而決定，因此購買時需挑選合適的尺寸，讓你可以一睡好入眠。

如何挑選適合自己的床墊尺寸？掌握以下4點要訣

要怎麼挑選適合自己的床墊？

想要有舒服的睡眠空間，不只需著重床墊的尺寸大小，還需要考量其他因素，以下提供了4點購買床墊時須考慮的重點，幫助你找到適合的床墊：

1.房間、臥室大小

房間裡除了放床墊外，周圍還必須至少留50～60公分的走道空間，除了不會過於壓迫之外，在視覺上也才不會顯得擁擠。

2.使用者的身高體型

為了保證在睡著後翻身不會摔下床墊，床墊的長度最好比身高多20至30公分，這樣才有位置放枕頭與留下伸展空間，而寬度則是建議為身體寬度左右各留20公分的距離，側睡時較有足夠空間保證腳不會懸空；至於雙人床的話中間還需要留20公分，確保睡眠空間不會太擁擠。

3.睡眠姿勢

如果喜歡躺成大字形，或者睡覺時盡情翻身的人，一個人睡的話建議選擇雙人床，兩個人睡則是選雙人加大，才會有足夠的伸展空間。

4.照原有的床架挑選

如果原先的床架沒有要更換的話，挑選的床墊尺寸就要配合床架大小，太大太小都會影響睡眠品質。

選擇了適合自己的床墊之後，加上令人舒適的保潔墊，不僅能保護寢具衛生之外，還可以提升睡眠品質，讓你放心好入眠。

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