枕頭髒了怎麼辦?

十年未清洗過的泛黃枕頭究竟還能睡嗎?枕頭究竟應該水洗還是曬太陽?

其實枕頭離呼吸道非常近,枕頭如果沒有定時清潔,枕芯中的塵蟎、黴菌等日常過敏原,很容易誘發上呼吸道過敏、過敏性氣喘等症狀。

枕頭長期使用,有一成重量來自塵蟎屍體

枕頭是關乎人體健康很重要的生活用品。

枕頭上有我們的頭皮屑、臉的皮屑,這兩個部份是全身皮屑最會剝落的部位,而塵蟎的食物就是人類的皮屑。

如果沒有建立枕頭結界,塵蟎會越積越多,塵蟎死後的屍體也會繼續堆積在裡面,無論是活的蟎蟲或牠們死掉後的屍體,都是引起過敏氣喘很重要的過敏原。

很多人皮膚長痘痘都不會好,也是塵蟎、毛囊蠕形蟎等寄生過多惹的禍。

曾經有學者做過研究,枕頭經過使用8年後,有一成的重量是來自塵蟎的屍體。

建議枕頭每2-3月清洗,枕套每2周清洗

枕頭那麼髒,一定要清潔吧!那要怎麼清潔呢?

枕頭的清潔可分為枕芯枕頭套

1.枕芯通常依材質、說明書清潔,建議每2-3個月洗一次;

2.枕頭套的部份比較單純,就跟床單一樣,直接拆下來洗,同時,枕頭套因為口水、汗漬等蛋白質污漬堆積,若沒洗乾淨,久了會有黃斑,也能泡熱水加酵素洗劑,有助分解蛋白質。

而若是家有過敏者,則要清潔的更徹底、頻繁些,每周以 55℃ 以上的熱水清洗外蓋寢具,包括毯子、床單、被單、枕巾,或是放入烘乾機10分鐘,再以清水洗滌乾淨,才能有效殺死塵蟎,除去致敏物質。

台灣地處亞熱帶氣候,潮濕又燜熱的環境相當適合塵蟎生存和繁殖,塵蟎只需要吃人體脫落的皮屑與黴菌就可存活,而且牠因為身形輕盈,加上排泄物非常微小,約0.003公分,很容易就散布於空氣中成為主要的過敏原。枕頭套每2周清洗一次,最多三至四年就可以考慮更換。

使用美國寢之堡的枕頭保潔墊保持枕芯乾淨

市面常見4種枕頭材質的清潔、保養方法

市面上最常見的枕頭材質大致分為4種:化纖棉枕乳膠枕記憶枕羽絨枕等,要分別如何清潔呢?

1. 棉花枕頭可用手洗,但不要用洗衣機洗。

2. 化纖枕頭則可用洗衣機弱轉速清洗,但清洗與脫水建議在 5 分鐘內。

3. 乳膠枕頭、水冷膠枕頭、記憶枕頭則都不適合水洗,也不建議日曬陽光殺菌,或放置通風處吹風,那清潔、保養如何處理?直接從源頭斬斷被汙染、成為塵蟎溫床的可能性,使用完整物理性防水防蟎的美國寢之堡的枕頭保潔墊,建立枕頭結界,避免水氣、蟎蟲進入枕芯,保護枕頭。

4. 一般羽絨枕也不建議日曬陽光殺菌,或放置通風處吹風。

 

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