過敏兒的守護：中醫調理與防蟎寢具的完美結合

感謝李宜靜 中醫師授權提供！

台灣每三個孩子中就有一個是過敏兒，這是一個不容忽視的健康問題。過敏症狀不僅影響孩子的生活品質，也讓父母心力交瘁。作為一名專業的中醫師，我深知防治過敏需要內外兼治，今天就來聊聊如何透過中醫調理和選擇合適的防蟎寢具來守護過敏兒的健康。

過敏兒的常見症狀：過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘

過敏兒的症狀多種多樣，但主要集中在以下三大類：

1. 過敏性鼻炎：常見症狀包括打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢等，尤其在早晨和晚上更為嚴重。
2. 異位性皮膚炎：皮膚乾燥、紅腫、搔癢，嚴重時會出現皮膚裂痕和滲液，影響孩子的日常生活和睡眠。
3. 氣喘：表現為反覆的咳嗽、喘鳴、呼吸困難，尤其在運動後或夜間更為明顯。

這些過敏症狀不僅影響孩子的日常生活，還可能導致學習和成長上的困難，家長在照顧上也會疲於奔命。因此，及早介入防治過敏、強化身體素質是非常重要的。

中醫三伏貼調理過敏體質
每年的夏天，我們迎來了三伏貼的最佳時節。三伏貼是中醫傳統療法，利用夏季最炎熱的時候，在人體特定穴位貼敷藥物，趕走身體的寒氣與濕氣，調理體質，增強免疫力，特別適合過敏體質的孩子。通過三伏貼，可以有效緩解冬季過敏症狀的嚴重程度，讓孩子們在冬天能夠減少感冒、咳嗽等過敏相關問題，根據科學研究，氣喘的孩子冬天夏天都有完成穴位貼敷（三伏貼、三九貼），連續貼三年，改善率有八成五，尤其小小孩更能得到很不錯的改善。

三伏貼的主要功效包括：

1. 增強體質，提高免疫力。
2. 減少冬季過敏症狀的發作頻率。
3. 改善呼吸系統健康。

除了中藥穴位貼敷很有特色，內服中藥調理身體也是很有幫助，這是一個內調體質、強壯身體的過程，需要連續數年的堅持，才能看到明顯的效果，除了改善過敏體質，還能提升孩子的防禦力，讓孩子的身體健康一些，擁有較佳的身體自我療癒力。家長們在這段時間應多觀察孩子的身體反應，配合醫師的建議進行調整。

防蟎寢具的重要性：隔離塵蟎

除了內部的調理，外在的環境也至關重要。過敏源無處不在，其中塵蟎是所有過敏原的第一名。選擇合適的防蟎寢具，能有效隔離塵蟎，給孩子一個健康的睡眠環境。

這裡特別推薦「寢之堡」防蟎寢具。

寢之堡的防蟎寢具，具有以下幾個突出的優點：

• 防水、防蟎、輕薄透氣：寢之堡的寢具不僅能防止液體滲透，還能有效防止塵蟎寄生在床枕，保持床墊乾淨衛生，對於還有會尿床孩子的爸媽真的是很友善。
• 全包式設計：全包式的床套設計很厲害，提供全方位的防護，有效防止塵蟎滲透或從床枕跑出來。
• 防蟎鎖與拉鍊頭保護罩：防蟎鎖設計和拉鍊頭保護罩，確保孩童使用時的安全，不會因拉鍊意外打開而接觸到塵蟎，更不會因為勾到拉鍊而傷到孩子細嫩的皮膚。
• 可中溫機洗及烘乾：寢具材料耐洗耐用，環保署說明要在 55 度左右才能殺死塵瞞，寢之堡由於可以 60 度機洗和烘乾，不只方便家長日常清潔，更能保持寢具衛生、殺死塵蟎而降低過敏機率。

為什麼選擇寢之堡？

選擇寢之堡防蟎寢具，意味著選擇了一份安心。作為全球銷量超過5000萬組的領導品牌，寢之堡致力於解決睡眠問題，提供優質的防蟎產品，讓每個家庭都能享受到健康的睡眠環境。

使用寢之堡防蟎寢具的好處：

• 提升孩子的睡眠品質，減少過敏症狀。
• 延長寢具使用壽命，節省更換成本。
• 簡單方便的清洗方式，保持寢具潔淨。

 總結來說，過敏兒的健康守護需要內外兼顧。利用中醫的三伏貼調理體質，結合優質的防蟎寢具，如寢之堡，能從根本上減少過敏發作的機會，提升孩子的生活品質。家長們在日常生活中也要注意保持環境清潔，為孩子們打造一個健康、安全的成長空間。

希望這篇文章能對各位家長有所幫助，讓我們一起為了過敏兒的健康努力。

原文請見：李宜靜中醫師部落格