2021 世界氣喘日 揭開氣喘的迷思

由全球氣喘倡議組織(GINA, Global Initiative for Asthma)訂 5 月首個週二為世界氣喘日 (WAD, World Asthma Day),今年為 5 月 4 日,WAD 的目標是促進全球對氣喘的認知及照護。1998 年 5 月為全球首個世界氣喘日。氣喘是一個重要的公共衛生問題,經過 23 年努力,氣喘病患仍然逐漸增加。根據世界衛生組織的估計,2016 年全球氣喘病人超過 3 億,且有超過 40 萬人死於氣喘。

2021 世界氣喘日

今年 2021 世界氣喘日的主題是揭開氣喘的迷思(Uncovering Asthma Misconceptions),迷思會影響氣喘病人治療的意願。沒有適當的治療,病人的病就不易控制,控制不好的病人,就無享受美好人生。

  • 迷思 1:長大了,氣喘就會好。
    【事實:任何年齡都會罹患氣喘。】
  • 迷思 2:氣喘會傳染。
    【事實:氣喘不會傳染。】
  • 迷思 3:氣喘病人不能運動。
    【事實:病情控制良好的病人,可以從事任何運動。】
  • 迷思 4:只有高劑量類固醇才能控制氣喘。
    【事實:配合治療一段時間後,低劑量類固醇就能讓氣喘維持控制良好。】

氣喘又名哮喘
受遺傳與環境雙重影響

氣喘又名哮喘,是一種受遺傳體質和環境因素雙重影響的疾病,為慢性氣道阻塞疾病,孩子的父母都有氣喘的狀況,幾乎都會遺傳到氣喘病;但是,父母雙方家人都沒有氣喘病史的人,也可能罹患氣喘病,這就是受環境因素之影響所引發,只是機率較低而已。

氣喘可經適當的治療而緩解

氣喘可經適當的治療而緩解或恢復,依其嚴重的程度可以呈現呼吸困難、喘鳴音、胸悶和咳嗽等症狀。有些氣喘患者會出現多痰,氣喘發作可能非常迅速也可能緩慢出現,通常症狀不是很嚴重,但是急性惡化時可能非常嚴重,若未給予有效治療很有可能導致生命危險。



氣喘症狀

氣喘病發作時的症狀有下列四種,依病情不同並非一起呈現。1.喘鳴聲、2.咳嗽、3.胸悶、4.呼吸困難(喘),但並不是有上述四種症狀,就是氣喘病,例如:心臟衰竭或其他肺部疾病,也可能出現這四種症狀。

常見誘發氣喘發作的原因

發現並掌控氣喘誘因,也就是導致氣喘急性發作的危險因子,在氣喘處置上是很重要的步驟。避開誘因例如化學過敏原、藥物、花粉、冷空氣、氣候突然變化(尤其是寒流來時)、病毒感染、劇烈運動、大哭或大笑等強烈的情緒變化、環境的溫度或濕度的改變、室內室外的空氣汙染原。而污染的空氣如:油煙、香菸、貓狗鼠之毛屑、蟑螂、花粉、黴菌、塵蟎。

塵蟎是什麼?

是一種很小(約0.17-0.5毫米)的節肢動物常存在家裡塵埃中,故常稱之為塵蟎。延伸閱讀:《蟎究竟看得見還是看不見》

塵蟎其實也常存在地毯、毛毯、床墊、被單、枕芯、窗簾布上,在溫熱且潮濕的環境最容易生長繁殖。在台灣的氣喘病人,塵蟎是一般家庭中最常見的過敏原。怎麼樣才能減少家裡塵蟎數目? 建議使用機能型保潔墊的專家 - Protect-A-Bed® 美國寢之堡的系列商品,寢具被單、枕巾要常清洗,潮濕的天氣建議定期用除濕機除濕。

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替氣喘困擾者打造健康居家

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保潔墊與吸塵器大PK

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除了全密封床墊套
還有什麼防蟎寢具來搭配呢?

除了 Protect-A-Bed® 美國寢之堡旗下的寢之堡全密封床墊套,還應搭配方便換洗的寢之堡床包式保潔墊,以及離呼吸道最近距離的枕頭套來完整保護您的健康。寢之堡床包式保潔墊是您全密封床墊套的第二層保護。機能型保潔墊的專家 Protect-A-bed® 美國寢之堡提供多樣的親膚材質選擇,包括非常適合夏天抑菌排汗的竹纖維柔棉、觸感極佳的西班牙天絲 TENCEL®等,都是打造低敏居家生活,遠離過敏原的健康睡眠三部曲。若您還不知道如何選擇適合的保潔墊,可參考此篇保潔墊推薦大公開,來挑選適合您的保潔墊商品。

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