女性面對每個月來的「大姨媽」，不只心情鬱悶、腰痠背痛；該來的時候不來、不該來的時候偏偏造訪或莫名出血，不僅是女人、甚至也讓枕邊人也膽戰心驚，還擔心側漏弄髒床墊。
源自美國的機能型保潔墊品牌Protect-A-Bed 美國寢之堡® 使用 Miracle Membrane® 頂級防水分子薄膜，有如將『床墊包膜』，能有效阻擋水份髒汙滲透床墊，防水防蟎超透氣！
衛生棉需要防測漏，床墊也需要『包膜』預防大姨媽製造的側漏狀況，寢之堡保潔墊能100%阻隔水份以防用髒床墊，同時達到防蟎效果一舉兩得，有『床包式保潔墊』和『全密封床墊套』兩種，另外還有加強版的『５面防水型』，滿足女性講究安心衛生的睡眠品質！
有了安心的睡眠防護，以下分享一些貼心小常識來提醒女性朋友，如何與大姨媽和平相處，保持適度警覺又不至太恐慌…。
月經亂大致上分為周期亂及月經量的變化。
大姨媽有準時來嗎？什麼情況影響月經週期？
月經是每個女孩子每個月的必經過程，而然早來、晚來、不來都令人擔心。
那月經怎麼算正常呢？
- 平均每 28 天造訪一次
- 21～35天來一次
- 每個月前後 5 天的誤差
- 周期穩定，就算40、41天來一次也無彷
月經周期太短或太長怎麼辦？
- 週期太短：可能使女性容易貧血體虛，可以用中藥或西藥延長週期。
- 週期太長：除了使女性不易懷孕外，也使子宮內膜增生過度，提高病變的機會。若周期超過45~60天，建議盡快就醫，請醫生協助調整。
- 偶爾沒來：一年當中月經偶爾一、兩次沒來或一個月來兩次，先不用太緊張，可以再觀察下個月份的狀況。
什麼情況會影響月經週期？以下５點都可能影響荷爾蒙進而改變生理週期。
- 吃藥（消炎藥、抗生素）
- 吸菸
- 熬夜
- 工作壓力
- 體重改變
什麼情況會月經一直沒來？
- 懷孕
- 卵巢功能失常
- 其他荷爾蒙出了問題（泌乳激素過高、甲狀腺素過高或過低）
注意月經量的變化，變化大則需就醫
通常是頭兩、三天量比較多，然後逐漸減少。
量太少，可能是卵巢功能不足，也可能是正在吃避孕藥，或者因骨盆腔發炎、曾經歷刮子宮內膜的手術，造成子宮沾黏，經血不易排出。
量太多，更要小心骨盆腔的病變。除了有子宮肌瘤、子宮內膜異位的可能外，也別輕忽子宮頸癌、子宮內膜癌。
一般專業醫師認為，「量少比較偏不孕的問題，但量多卻要擔心是長『壞東西』。」
除了週期、經血量的改變外，大姨媽最嚇人的行程當屬突然地造訪──非月經期間出血。
如果出血是在週期中間，量少、兩三天就結束，那可能是排卵期的出血。排卵期出血不一定每個月都會出現，也不見得每個人都有，但卻最令人惱怒－－乾淨的床都被弄髒啦！
正確選擇保潔墊 延長床墊使用年限
再好的床墊如果沒有好好照顧，使用久了仍會有咯吱咯吱的響聲，再加上像是在床上吃吃喝喝，頭髮或身體沒擦乾就躺睡等等不良的使用習慣，濕氣和人體的汗水日積月累的浸入導致床墊內部獨立筒彈簧生銹。一般床墊透氣性再好也不管用，要想水分散出去，以前會用一些乾燥劑，比如活性炭，保持床墊的乾燥，還能吸附異味。可這些都是治標不治本，正確選擇保潔墊床包與枕頭套才是關鍵！
選擇美國領導品牌美國寢之堡保護家人的健康睡眠，頂級防水分子薄膜 Miracle Membrane® 帶來絕佳的防水透氣機能，輕薄如絹又親膚的布料讓我們直接躺睡也沒問題！
